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価格：6,300円

癒しの効果、セロトニンセロトニンとは・・？セロトニンは、脳内伝達物質のひとつで、不安感やイライラ感を抑える作用でも知られ、精神を安定させる作用があります。

セロトニンが不足すると・・・○感情にブレーキがかかりにくくなり、キレる、ヒステリー○血管が収縮し睡眠障害・頭痛・肩こり・冷えの症状○免疫機能にも乱れが生じ、ウイルス感染や自己免疫疾患などストレスが血流を悪くするストレスとなる原因があると、ノルアドレナリンという物質が放出され血管を収縮し血流を悪くし血圧や心拍数を高めることになります。

そのためからだのすみずみまで酸素・栄養が運ばれず不足し老廃物の蓄積によりさまざまな症状が出ます。

ストレスが免疫力を落とすからだの機能というものは、それぞれが独立して動いているワケではなく、互いに影響しあっています。

そのうち特に神経系、内分泌系、免疫系という3つが互いに協力することによって健康が保たれています。

ですから1つに異常が出れば応じるように他も乱れてきます。

現代病がなかなか治らないのは　　　ストレスと大きな関係があるかも・・・！？生活習慣病は　生活習慣（食事・運動・休養）を改善しても、ストレスが解決していないと回復は遅くなってしまいます。

同じ原因でも病気になる人とならない人がいるのは、ストレスと大きな関係があるかも・・・ストレスによる病気に女性のほうが多い理由女性ホルモンは、中枢神経のセロトニン産生に抑制作用があり、逆に男性ホルモンはセロトニン生産に促進作用があります。

その差は52％！女性のほうがストレスに弱く、生理前症候群・産後不安症・ヒステリーなどの特有の症状もあります。

がんばって働く女性も一歩家庭に入れば、母親や妻であり、昼間の仕事の疲れやストレスをためたまま夜も家庭で休みなく働く。

そりゃストレスも溜まります。

男性更年期障害男性ホルモンのおかげで女性よりも2倍のセロトニンを含んでいますが、老化と共に男性ホルモンの減少があります。

女性よりも精神障害が明らかに多く、落ち込む状態に陥るのが多いようです。

寝付けなかったり、眠りが浅くてすぐに目が覚めてしまうなど良い睡眠がとれないケースもよく見られます。

女性と違う特徴的な症状は、勃起不全と筋肉痛です。

スポーツ後の筋肉痛と違い、肩や腕、足や背中のハリやこわばりといった症状が特徴です。

でも現代社会に生きていく限りストレスがなくなることはありません。

ストレスと上手につきあいましょう。

癒されるためには・・・　　　　　　　↓脳がセロトニンを必要としています　　　　　　　　↓脳内セロトニンを高めるには・・・1軽い運動2光（早起き）3セロトニンの原料となるアミノ酸を多く含む食品をとる（バナナ・納豆・チーズなど）もう1つ、食べ物があります！！！活性ラフマです！！！羅布麻（らふま）はお茶として長い歴史があり、安全性も高く数々の科学データからアンチストレスに利用できることが証明されています。

セロトニン前駆物質をサプリメントで大量に摂取すると恐ろしい副作用が起きることは動物実験であきらかになっています。

セント・ジョーンド・ワースには薬との相互作用があり、カバカバには肝障害を起こすなどの深刻な数々の問題があります。

またよく見られる睡眠を促進するものも不眠や精神安定によいとされる、いろんなものを集めて作っただけで、科学的根拠とされるセロトニンのデータがはっきりしないのが多いのが現実です。

ラフマはキョウチクトウ科の植物で野麻とも呼ばれます。

中国では古くから、特に西北地区ではお茶として飲用され日常的に親しまれてきました。

このラフマの抽出法を研究しお茶では出にくい物質を取り出したエキスが活性ラフマです。

現代のストレス社会を生きていくためにセロトニンの力を利用して上手にストレスと付き合いましょう。

1日1回1〜2粒を目安にお召し上がりください。

内容量 15g(約250mg×60粒)1粒中ラフマ35mg 価  格 6,300円 原材料名 デキストリン(タピオカデンプン)ラフマエキス(紅麻=キョウチクトウ科)甘草エキス、イチョウ葉エキス、ビール酵母、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、シェラック 販売者 株式会社和漢生薬研究所 区  分 日本製：健康食品 広告文責 福原薬局 0724-22-0361 保存方法高温・多湿・直射日光を避け、なるべく冷暗所に保存してください。

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